Тайский бокс для взрослых

Тайский бокс

Тайский бокс давно и закономерно называют не только видом спорта, но и боевым искусством. Эта очень стройная поведенческая система основана на использовании специальных физических и психологических приемов. Именно они, а не количество ударов, нанесенных боксером противнику, влияют на исход боя.

Активность тела в этом виде единоборств сопровождается интенсивной работой мозга. Кроме развития силы, на тренировках учат стратегическому мышлению, тактике взаимодействия с другими людьми, воспитывают выдержку и терпение. Тренировки тайского бокса в клубе «Арена» помогают спортсменам и за пределами ринга.

В чем отличие от классического бокса?

Большей динамичностью отличается именно тайский бокс. Тренировки включают в себя обучение технике нанесения ударов, которая предполагает использование не только рук, но также локтей, предплечий, голеней и коленей.

Чем тайский бокс полезен для физического и психического здоровья?

Этот вид спорта:

    1. Развивает силу, ловкость и физическую выносливость.

    2. Укрепляет сердечно-сосудистую систему.

    3. Улучшает кровообращение.

    4. Ускоряет обмен веществ.

    5. Способствует правильной работе органов дыхания.

А также снижает агрессивность, вырабатывает терпение и повышает самооценку.

Кто может посещать тренировки по тайскому боксу?

Овладеть техникой тайского бокса могут не только мужчины, но и женщины. В нашем клубе разработаны специальные программы для занятий тайским боксом в любом возрасте.

Прежде чем приступить к занятиям, следует проконсультироваться с врачом. Для тренировок этого вида единоборств существует ряд медицинский противопоказаний: эпилепсия, пороки сердца, аритмия, атеросклероз, анемия, сахарный диабет и другие болезни.

Тайский бокс в Ростове — возможности спортклуба «Арена»

Тренировки тайского бокса проводятся при участии опытных тренеров. Они помогают овладеть тактикой и техникой ведения боя, учат навыкам нанесения безопасных ударов. Тренировочный процесс тщательно отработан, поэтому травмоопасность на тренировках сведена к минимуму.

Оборудованный зал единоборств позволяет проводить результативные тренировки по тайскому боксу. Клуб «Арена» находится на северном жилом массиве (СЖМ) Ростова-на-Дону. Доехать к нам из центра города без пересадок удобно на 83 маршрутном такси.


Возврат к списку

Яндекс.Метрика